Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires pour cheveux ont des facultés insoupçonnées.. Surtout lors des changements de saisons.
Si vous avez des cheveux ternes, cassants et fragiles et même si les soins capillaires en tout genre ne sont pas parvenus à redynamiser et raviver votre chevelure. Le problème provient peut-être d’un manque d’apport nutritionnel.
Généralement, l’alimentation joue un rôle essentiel sur la santé des cheveux. Pour leur redonner de la vitalité et combler les carences, les compléments alimentaires peuvent donner un vrai élan à vos cheveux.
Entre tous les compléments alimentaire pour cheveux que l’on trouve sur le marché tel que : Luxéol, Anaca 3 ou encore Oenobiol. Il faut commencer par des techniques plus naturelles telles que : la levure de bière, la gelée royale, le pollen, et la lécithine de soja.
Avec quoi et comment faire pousser et entretenir ses cheveux ?
La levure de bière
- Riche en vitamine B. La levure de bière est connue pour ses pouvoirs purificatrices qui aident à combattre les cheveux gras ou les pellicules. Composé de protéines, de vitamines et de minéraux, ce complément alimentaire est également recommandé pour prévenir la chute des cheveux, renforcer leur structure et favoriser la pousse. Pour être efficace, la cure à la levure de bière doit être pratiquée pendant un mois.
La gelée royale
- La gelée royale qui est constitué à la fois d’acide désoxyribonucléique et d’acide pantothénique, ce complément alimentaire naturel agit directement sur la régénération cellulaire de la fibre capillaire. Les cheveux sont renforcés et beaucoup moins cassants. La gelée royale stimule le métabolisme du cheveu. Il contribue ainsi à réduire la chute du cheveu. La cure se pratique pendant plusieurs mois à raison d’une gélule par jour. Et elle peut être associée au pollen ou à la levure de bière pour un effet renforcé.
Le pollen
- Egalement un des meilleurs complément alimentaire naturel de part sa richesse exceptionnelle de sa composition, le pollen est plébiscité par de nombreux professionnels de la coiffure. Constitué de protéines, de glucides, de lipides, mais également de vitamines, de sels minéraux et d’oligo-éléments, le pollen possède toutes les qualités pour agir sur l’ensemble du cheveu. Il rééquilibre, détoxifie, stimule et tonifie… La liste de ses nombreuses propriétés est longue. C’est pour cela que le pollen est généralement le complément alimentaire de base auquel sont associés éventuellement d’autres principes actifs plus spécialisés qui aideront les cheveux a lutter contre les agressions.
La lécithine de soja
- Pour finir la lécithine de soja est complément alimentaire qui convient notamment aux cheveux secs et fragiles, il contribue au renouvellement des cellules. Naturellement présente dans les oeufs, cette substance relativement grasse revitalise et hydrate les cheveux. C’est un ingrédient qui entre dans la composition de beaucoup de shampoings et autres soins capillaires. Généralement présentée sous la forme de gélules, la lécithine de soja se consomme lors du repas pour optimiser son assimilation.
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