Des solutions pour ne plus perdre de cheveux
Toutes les filles rêvent d’avoir une belle chevelure été comme hiver, facile à coiffer et sans que ses cheveux ne tombent au moindre passage de brosse…
Sachez que malheureusement cela n’est pas possible ou du moins il faut passer par certaines étapes pour y parvenir.
Pour le dernier point notamment, il y a différents gestes à adopter pour éviter de se retrouver avec des cheveux en pagaille coincés dans sa brosse.
Voici donc quelques conseils pour remédier au fameux phénomène de la perte des cheveux.
Explication de la perte des cheveux
Tout d’abord, il faut savoir que nous perdons entre 50 et 100 cheveux par jour.
Cette perte peut dépendre de différents facteurs tels que l’âge, le stress, la nature du cheveu, les saisons ou des bouleversements hormonaux (grossesse, ménopause).
Avoir une vie saine
Il est conseillé d’avoir une alimentation saine en variant fruits et légumes mais aussi de pratiquer du sport afin de se libérer du stress qui s’accumule au fil du temps.
Une bonne hygiène de vie permet également de parer à certaines carences qui peuvent être à l’origine de la perte des cheveux.
Des soins adaptés
Vous pouvez trouver dans des pharmacies ou parapharmacies des produits élaborés exprès pour lutter contre la perte des cheveux.
Il y en a qui contiennent des vitamines qui agiront sur la kératine pour qu’ils soient plus forts.
Éviter les agressions quotidiennes
Avec le vent, le soleil, la pollution, le froid, vos cheveux ne sont pas épargnés en matières d’agressions environnementales.
Il est donc préférable de ne pas en rajouter en essayant de ne pas les laver plus de 4 fois par semaine. Choisissez de préférence un shampooing doux.
Pour le séchage, préférez la chaleur ambiante pour ne pas trop stimuler le cuir chevelu et fragiliser la fibre capillaire.
L’utilisation trop fréquente d’élastique ou barrette peut aussi casser le cheveu.
Petite astuce : Massez votre cuir chevelu va stimuler la microcirculation ce qui va alors permettre à vos cheveux de repousser plus vite.
Prendre rendez-vous avec un dermatologue
Si vous voyez que le problème persiste, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un spécialiste qui pourra déterminer si cela est important ou non et vous prescrire un éventuel traitement.
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Crédits photos : onmeda.fr, get-the-look.fr